Thế nào là kinh nguyệt ra nhiều?
Kinh nguyệt ra không ít là hiện tượng lượng máu kinh trong mỗi chu kỳ hành kinh nhiều hơn (> 80ml) hoặc kinh nguyệt cải thiện hơn so với chu kỳ thông thường.
Thời gian tiếp diễn hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều luôn chị em phải thay băng vệ sinh liên tiếp (1giờ/1 lần) nguyên do máu kinh ra quá nhiều trong khi thông thường 2-3 tiếng mới phải thay băng vệ sinh một lần. Trong không ít trường hợp sẽ phải sử dụng 2 băng vệ sinh một lúc gây không dễ chịu giúp nữ giới.
Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt ra không ít sẽ do một vài bệnh lý hay bởi vì chính thói quen sinh hoạt của chị em phụ nữ.
Nguyên nhân bệnh lý
U xơ tử cung: Có tới 60% người bị bệnh bị u xơ tử cung có biểu hiện rong kinh, kinh nguyệt ra không ít trong kỳ kinh nguyệt kèm theo hiện tượng đau bụng.
Ung thư cổ tử cung: Kinh nguyệt ra không ít chính là một trong những biểu hiện ban đầu để chẩn đoán ung thư cổ tử cung. Kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 7-10 ngày hay máu kinh ra không ít trong kỳ kinh nguyệt
Viêm vùng chậu: triệu chứng nổi bật của nhiễm khu vực chậu đó là rối loạn kinh nguyệt, bệnh nhân sẽ gặp phải chậm kinh, kinh nguyệt ra nhiều, máu kinh nguyệt không bình thường do nhiễm khu vực chậu gây ảnh hưởng tới khả năng của buồng trứng.
Ung thư nội mạc tử cung: sự bong ra của lớp nội mạc tử cung hàng tháng chính là điều kiện để kinh nguyệt có thể diễn ra. bởi vậy bất cứ các thay đổi, tổn thương diễn ra ở nội mạc tử cung đều sẽ gây nên hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều.
Polyp tử cung: nguyên nhân gây nên polyp tử cung là sự phát triển quá mức nội mạc tử cung. Sự phát triển quá mức của nội mức tử cung sẽ gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ra không ít.
Nguyên nhân do thói quen sinh hoạt
Một nguyên nhân sẽ làm cho kinh nguyệt ra nhiều đó là thói quen vệ sinh cơ quan sinh dục không sạch sẽ trong kỳ kinh nguyệt, không có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể thường xuyên bị căng thẳng, phiền toái, làm việc quá sức cũng khiến kinh nguyệt gặp phải ảnh hưởng không nhỏ.
Ngoài ra, còn một vài căn nguyên gây nên hiện tượng kinh nguyệt ra không ít đó là dùng vòng ngừa thai, suy giảm tuyến giáp, tăng huyết áp…
Cách khắc phục hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều
Nếu kinh nguyệt ra nhiều kèm theo với rất nhiều triệu chứng khác thì có thể do bệnh lý bạn gái nên tới cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời nhất. Bạn cũng nên có các ghi chép về số lượng băng vệ sinh đã sử dụng để chuyên gia sẽ ước lượng máu mà bạn đã mất đi. Từ đó có hướng chữa trị cho bạn.
Nếu tác nhân là do chế độ sinh hoạt của bạn chưa hợp lý thì bạn chỉ nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt là có thể khắc phục hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. những việc chị em nữ giới nên thực hành để khắc phục hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều:
Trong chu kỳ kinh nguyệt cần phải áp dụng những thực phẩm giàu kẽm như: cua, tôm, bí ngô. Ẳn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và giúp điều hòa kinh nguyệt, ăn không ít hoa quả, rau xanh. không được ăn những thực phẩm lạnh và các món ăn giàu chất béo.
Không làm việc quá sức, vận động mạnh, cần luyện tập các môn thể dục thể thao nhẹ nhàng như yoga luôn các bài tập thể dục đơn giản.
Luôn giữ tâm trạng được thoải mái, phòng căng thẳng, stress.
Xem thêm:
bao quy đầu dài
benh hep bao quy dau
bao quy đầu là gì
vô sinh có chữa được không
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét